Veel mensen werken het liefst in stilte, maar dat is helaas niet altijd mogelijk in bijvoorbeeld een drukke kantooromgeving. In die gevallen kan wat muziek uit een goed afsluitende koptelefoon of oordopjes uitkomst bieden. Misschien luister je normaal graag naar rock, dance of popmuziek, maar een nadeel van die muziekgenres is dat ze behoorlijk afleidend kunnen zijn als je bezig bent met kenniswerk of studeert. Je gaat namelijk meestal onbewust meezingen of luisteren naar teksten. Dat hoeft geen probleem te zijn als je bezig bent met eenvoudig invoerwerk, maar bij strategisch denken, schrijven of studeren beïnvloedt het je denkvermogen negatief.
Betere muziek voor kenniswerk is instrumentaal of in een taal die je niet kunt verstaan. Enkele van onze persoonlijke favorieten voor dit doeleinde zijn bijvoorbeeld de barokcomponist Telemann of het album Divenire van de Italiaanse componist Ludovico Einaudi.
Sales manager
Aankomende cursus data
Zet nu de eerste stap voor meer rust en gelukTip: wanneer je op kantoor muziek luistert met een hoofdtelefoon, geef je non-verbaal het signaal af dat je niet openstaat voor onderbrekingen. Vergeet daarom niet om samen met collega’s afspraken te maken over het gebruik van oordopjes. Zo voorkom je irritaties.
Klik hier om via Spotify gratis naar Telemann, Einaudi en andere componisten te luisteren.
Wij zijn geaccrediteerd door
Ervaringen van onze cursisten
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.In het begin een beetje huiverig voor een training van 1 volle dag. Maar ik ben verbaasd. De vele handige en toepasbare opties voor bij mijn eigen werkzaamheden/planning om mijn werk maakt het interessant. Ook voor in privé zijn er handige handvaten. Credits aan de trainer: hij geeft een interactieve training waardoor je je aandacht er goed bij kan (en moet) houden 🙂 Daarnaast betreft hij voorbeelden uit de werkomgeving van deelnemers bij zijn presentatie. Dat maakt dat je zijn theorie goed kan toepassen omdat je de situaties / casussen herkend.
Mijn werkdag word ingevuld door de lengte van de mail box en onvoorziene situaties waardoor ik veel stress ervaar en het gevoel heb dat zaken me overkomen. Ik heb het gevoel mijn werk niet af te krijgen.
In de training word duidelijk uitgelegd dat regie pakken over je agenda en je mail heel goed kan. Je krijgt heel veel tips en trucs. Inzicht in gedragsverandering bij jezelf maar ook praktische tips in hoe je de mail box en agenda beter kunt inrichten.
Zeer uitgebreide training met praktijkvoorbeelden die toepasbaar zijn in de organisatie.
Het was een enorm leerzame cursus. Nooit geweten dat er zoveel mogelijkheden waren
Ik heb zeer goede ervaringen met Tijdwinst.com; enerzijds als cursusdeelnemer, anderzijds als samenwerkingspartner om trainingen voor onze medewerkers te organiseren. Inhoudelijk sterk, goede en duidelijke instructies vooraf en achteraf, hand-outs die beschikbaar gesteld worden en tutorials om het een en ander nogmaals te bekijken. Ook is de mogelijkheid om een training (bijna) kosteloos nogmaals te volgen erg prettig.
Was er niet zo zeker van dat het me wat zou opleveren, maar dit gevoel ging al snel over in; bewustwording van dingen die anders kunnen, beter zouden kunnen gaan lopen door een andere manier van tijd indelen.
Wij verzorgen cursussen voor o.a.
