Veel mensen werken het liefst in stilte, maar dat is helaas niet altijd mogelijk in bijvoorbeeld een drukke kantooromgeving. In die gevallen kan wat muziek uit een goed afsluitende koptelefoon of oordopjes uitkomst bieden. Misschien luister je normaal graag naar rock, dance of popmuziek, maar een nadeel van die muziekgenres is dat ze behoorlijk afleidend kunnen zijn als je bezig bent met kenniswerk of studeert. Je gaat namelijk meestal onbewust meezingen of luisteren naar teksten. Dat hoeft geen probleem te zijn als je bezig bent met eenvoudig invoerwerk, maar bij strategisch denken, schrijven of studeren beïnvloedt het je denkvermogen negatief.
Betere muziek voor kenniswerk is instrumentaal of in een taal die je niet kunt verstaan. Enkele van onze persoonlijke favorieten voor dit doeleinde zijn bijvoorbeeld de barokcomponist Telemann of het album Divenire van de Italiaanse componist Ludovico Einaudi.
Account manager
Aankomende cursus data
Zet nu de eerste stap voor meer rust en gelukTip: wanneer je op kantoor muziek luistert met een hoofdtelefoon, geef je non-verbaal het signaal af dat je niet openstaat voor onderbrekingen. Vergeet daarom niet om samen met collega’s afspraken te maken over het gebruik van oordopjes. Zo voorkom je irritaties.
Klik hier om via Spotify gratis naar Telemann, Einaudi en andere componisten te luisteren.
Wij zijn geaccrediteerd door
Ervaringen van onze cursisten
Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.De training deden we met collega’s waardoor het gezellig en leerzaam is. De situaties die worden besproken zijn daardoor ook herkenbaar. De trainer vond ik vakkundig.
Ik heb deze cursus als prettig ervaren. De input was overzichtelijk, praktisch en te volgen. Fijne docent die goed in staat was om een groep te boeien en opbouwend te werken.
Heel erg fijne training door Belinda.
Ik heb hiervoor een andere tijdsmanagement training gevolgd. Deze heeft wat verbetering gebracht maar ik merkte dat er echt nog veel tijd te winnen was. Deze training van Belinda heeft echt een groot verschil gemaakt. Het is een simpel systeem wat ook het in gebruik nemen echt makkelijk maakt. Het grootste verschil zit hem wel in de uitleg over de tools binnen (in mijn geval) Outlook.
Tools zoals tasks en instellingen voor weergave zijn erg nuttig na de uitleg. Hiervoor gebruikte ik ze helemaal niet maar na deze uitleg wel. Ik merk direct dat ik met minder afleiding kan werken. Ook de indeling van mijn tijd is beter. Ik hou zelfs tijd over nu!
In de training wordt zowel theorie als praktijk gebruikt. De verhouding is echt goed hierin. Sommige trainingen zijn alleen theorie of alleen praktijk. Hier is dit niet het geval. Heel opvallend zijn de praktijk oefeningen. Er worden oefeningen gemaakt die echt heel duidelijk laten zien wat je wel of niet moet doen om sneller en gemakkelijker te werken.
Hartelijk dank en echt een hele grote aanrader.
De trainer is motiverend, wisselt prettig af in werkvormen en theorie-praktijk. Ik heb er veel goede tips aan over gehouden en ben gemotiveerd om deze direct in praktijk te brengen!
Ik heb veel praktische tips ontvangen hoe ik meer efficiënt kan werken. Daarnaast ook zicht gekregen op dingen die ik doe die energie wegtrekken of me uiteindelijk meer tijd kosten.
Ook een wereld voor me open gegaan hoe ik outlook handig en efficiënt kan inrichten.
Je kent het wel, die trainingen waarvan je achteraf denkt: “Heb ik hier iets aan gehad?” Dat geldt absoluut niet voor deze training. Zelfs als je al bekend bent met Time-management, zitten er zeker waardevolle tips tussen. Bovendien merk je direct de meerwaarde bij het toepassen ervan. Je bespaart meteen tijd. De trainer nam zelfs de tijd om de praktijk verder uit te leggen, wat echt bewonderenswaardig is. Kortom, mijn complimenten en aanbevelingen!
Wij verzorgen cursussen voor o.a.
