Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
papier door geven

Hoe grenzen aangeven op werk? “Jouw regels, jouw grenzen” (6 tips)

“Heb je even tijd? Ik heb een spoedklus.” Voor je het weet heeft je collega zich alweer aan je opgedrongen. “Nee, ik heb geen tijd!”, wil je roepen. “Ja hoor, kom maar door!”, is wat je zegt. Grenzen aangeven op het werk is wat je zou moeten doen. Om stress en burn-out voor te zijn én om duidelijkheid te geven. […]

Lees verder

Frisse start? 23 dingen waarmee je in 2023 moet stoppen

‘Anti-voornemens’ noemen we ze ook wel: 23 dingen waarmee je dit jaar écht moet stoppen. Zoals ‘ja’ zeggen tegen dingen (en mensen) waar je eigenlijk geen zin in hebt of alles maar eindeloos uitstellen. Laat je inspireren door onze lijst en neem jezelf voor – in plaats van een helemaal te doen – een heleboel te laten! Happy new year!

Lees verder
Uit je comfortzone stappen

Uit je comfortzone stappen – maak het haalbaar! (zo doet Eleanor Roosevelt dat)

Doen wat je altijd doet is heerlijk. Want laten we wel wezen: alles wat buiten je comfortzone ligt, geeft je een beetje stress. Het is alsof je vanuit het veilige pierenbadje een grote sprong van de duikplank maakt in het diepe. Tóch is het belangrijk en haalbaar om uit je comfortzone te stappen (en je doet het op deze manier […]

Lees verder
wat-is-geluk

Innerlijke rust vinden? Dat zit ‘m niet in simpele oefeningen, wél in dit advies

Innerlijke rust komt niet zomaar aanwaaien. Je kunt niet even een paar ‘innerlijke rust oefeningen’ googelen die helpen om direct je alsmaar malende hoofd stil te krijgen. Natuurlijk helpt een wandeling of een meditatie eventjes. Maar wil je écht innerlijke rust vinden dan heb je meer nodig dan een kwartiertje loskomen van de computer. Wat helpt? Deze diepgaande adviezen van […]

Lees verder
Prioriteiten matrix: in 4 kwadranten naar de meest productieve dag ooit

Prioriteiten matrix uitgelegd: dringend versus belangrijk

Eindelijk een productieve werkdag hebben? Toekomen aan de werkelijk belangrijke taken, in plaats van het wegwerken van nietszeggende klusjes? Maak dan kennis met de prioriteiten matrix: hét time management-pareltje dat jou leert wat wél en (vooral) niet jouw kostbare tijd en aandacht verdient. Van voor-tot-achteren uitgelegd:

Lees verder
voorbeeldfunctie

Voorbeeldfunctie vervullen? 6 punten om op te letten

Om een voorbeeldfunctie te vervullen hoef je heus geen leidinggevende of directeur van een bedrijf te zijn. Ook jij kan anderen inspireren, of dat nou je teamleden betreft, klanten of mensen in je privé-omgeving. Daarvoor wil je op een aantal dingen letten: kom je na wat je belooft en houd jij je aan de (ongeschreven) regels? Dit én nog enkele […]

Lees verder
beter samenwerken

Hoe kunnen we beter samenwerken? Durf elkaar feedback te geven (3 tips)

Een goede samenwerking gaat verder dan slechts fantastische resultaten neerzetten. Soms zul je ook dingen met aankaarten; zaken die goed gaan bijvoorbeeld, maar ook dingen die beter kunnen. Feedback geven, noemen we dat. En dat is nodig, wil je jullie beter samenwerken en jullie productiviteit naar een hoger niveau tillen. Daarom, in dit artikel, alles over wat feedback geven (niet) […]

Lees verder
Ikigai

Ikigai — 7 manieren om zelf meer levensgeluk te vinden

Ikigai is een Japans concept dat draait om het vinden van geluk in de kleine dingen des levens. Het zijn de dingen waar jij ‘s ochtends je bed voor uitkomt en die jou aansporen een gezond leven te leiden. Hoe je jouw eigen ikigai achterhaald? 7 manieren om de dingen te vinden die jouw leven de moeite waard maken!

Lees verder
steven-covey

Wij lazen Stephen Covey’s 7 Habits of Highly Effective People zodat jij het niet hoeft te doen

Het is nogal een boekwerk, de ‘The Seven Habits of Highly Effective People’. Aangezien het barstensvol slimme inzichten staat, is het het lezen wél waard. Jij, de drukbezette kenniswerker, hebt daar waarschijnlijk weinig tijd (of zin) voor. Daarom dat wij het voor je deden én de eigenschappen voor je op een rijtje zetten: dit zijn ze, alle 7.

Lees verder

Altijd druk, druk, druk? 3 oorzaken waarom je telkens niet aan werk toekomt

Iedere week is er wel weer een andere reden waarom jij je ‘druk, druk, druk’ voelt; een collega is onverwacht uitgevallen, een klant verkoos toch een andere aanpak en qua concentratie ging het deze week ook niet helemaal lekker. Kortom: je loopt je de benen vanonder het lijf, maar de berg werk lijkt maar niet te slinken. Hoe kan dat? […]

Lees verder
80 20 regel

Wat betekent de 80/20-regel, ofwel het pareto principe?

‘20 procent van je klanten levert 80 procent van je winst op.’ Het bekt lekker, maar wat is de 80/20-regel (of pareto principe) nou precies? Beter gezegd: wat heb jij als kenniswerker eraan? Wat blijkt, een hoop: weeg je regelmatig het resultaat versus de input af (‘is dit mijn tijd en energie waard?’) dan leid je een productiever en meer […]

Lees verder
wilskracht

Vergroot je wilskracht! Zo krijg je de mindset van een Navy SEAL

Het lijkt een abstracte kwaliteit, iets dat te maken heeft met ‘maar hard genoeg in jezelf geloven en dan kom je er wel’. Iets dat je moet hebben, wil je succesvol zijn. En als je er niet over bezit je doelen gedoemd zijn te mislukken. Nee hoor. Wilskracht blijk je te kunnen trainen. En van wie kun je dat beter […]

Lees verder
dringend

Vaak gestoord? Zo blijf je in je concentratiebubbel

Nog vóór de eerste koffiebreak heb jij al twee collega’s aan je bureau gehad, drie telefoontjes en twee “spoedjes” afgehandeld. Stuk voor stuk lieten ze voorkomen alsof de wereld zou vergaan als het nu niet opgepakt zou worden. Voorkom dat je je telkens (onnodig!) laat afleiden: ga het gesprek met je collega’s aan.

Lees verder
Mindmap maken

Hoe maak je een mindmap? Informatie inzichtelijk krijgen in 5 stappen

Puntsgewijze lijstjes en samenvattingen werken tot op een bepaalde hoogte. Indien je daadwerkelijk overzicht wil hebben op de berg informatie waarmee je werkt, ga dan voor de methode die strookt met de werking van je brein: een mindmap — een manier om informatie te verwerken aan de hand van associaties en connecties. Dit is waarom dat zo goed werkt (en […]

Lees verder
Johari-Window-3

Johari Window: ontdek jouw ongekend potentieel (in 4 ruiten)

Je bezit ongekend potentieel. Om dat naar de oppervlakte te krijgen, wil je open communiceren over je kennen en kunnen. Maar ook weten hoe jouw collega’s naar je kijken. Wat weten zij over jou, waarvan jij niet op de hoogte bent? En hoe kom je daarachter? Het Johari Window helpt je deze inzichten boven tafel te krijgen. Dat kan pijnlijk […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten