Natuurlijk ben je bekaf na een korte nacht en een lange dag. Toch blijkt dit niet de oorzaak te zijn van jouw oververmoeidheid, toont onderzoek aan. Al die keuzes en beslissingen die je op een dag neemt, die zijn verantwoordelijk voor het gebrek aan puf. De oplossing is dan ook vrij simpel. Wat te doen als je oververmoeid bent? Minder […]
Lees verder
Audioloog Dyon Scheijen over waarom tinnitus niet het probleem is, maar jouw reactie erop. Duik in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waarin time management expert Björn Deusings samen met Dyon Scheijen, Founder & CEO van ART of Hearing en audioloog, de intrigerende wereld van tinnitus ontrafelt. In dit diepgaande gesprek ontdek je hoe een ogenschijnlijk “normaal” geluid al […]
Lees verder
Waar gaat werkplezier voor jou over? Veel mensen vinden het woord ‘werkplezier’ synoniem voor ‘een leuke baan’. Maar niets is minder waar. Er is een groot verschil tussen leuk werk hebben en daadwerkelijk werkplezier ervaren. Dat zit hem in factoren als autonomie, je werkplek en de mate van stress. Dat werkplezier fijn is, zul je begrijpen. Dat het belangrijk is, […]
Lees verder
Dr. Elke Geraerts over waarom je brein lijdt onder een ‘brain drain’ en hoe je eindelijk weer grip krijgt op je aandacht. Heb jij ook het gevoel dat je de hele dag druk bent, maar aan het einde van de dag niets écht gedaan hebt? Dat je aandacht constant versnippert door e-mails, notificaties en eindeloze takenlijstjes? Dan mag je deze […]
Lees verder
Doelen stellen is essentieel in time management. Als je weet waar je naartoe werkt, kun je je tijd en energie zo efficiënt mogelijk verdelen. Maar daarvoor is het wel belangrijk doelen op de juiste manier te stellen. Je wilt immers je motivatie gaandeweg niet verliezen. De SMART methode helpt je doelen op een slimme manier te stellen, zodat je eenvoudiger succes […]
Lees verder
Werken als een ondernemer, niet als een werknemer’ – Waarom Roland Griek elke dag slechts 3 taken plant – en toch méér voor elkaar krijgt. “Ik doe alles, maar ik doe niks zelf.” Klinkt dat als de ultieme droom of als iets onmogelijks? In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Roland Griek, serial-ondernemer en business […]
Lees verder
Elke dag word je overspoeld met nieuwsbrieven, quotes, podcasts en social media-updates. Tussen al die ruis zitten gouden ideeën – inzichten die je carrière of persoonlijke leven kunnen verrijken. Maar als je ze niet meteen vastlegt, verdwijnen ze in de chaos van je gedachten. Wat als je een systeem had waarmee je al je inspiratie moeiteloos opslaat en terugvindt op […]
Lees verder
Denk jij bij minimalisme aan een kaal huis met één stoel, één broek en een lege koelkast? Mis! In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast laat Leanne Pieters zien dat minimalisme niet gaat over leven met zo min mogelijk, maar met precies genoeg. “Het gaat om je omringen met de dingen waar je écht blij van wordt en de rest […]
Lees verder
Door de hevige stemmingswisselingen, verlatingsangst en het zwart-wit denken van iemand met borderline, kan het leven van die persoon aanvoelen als een intense achtbaan. Als naaste die veel van hem of haar houdt, wordt je hier vaak in meegesleept. Het is dan niet gek als je je leeg en uitgeput voelt, en afvraagt of je het nog langer kunt volhouden.
Lees verder
Je werkdag vliegt voorbij, je to-do-lijst lijkt alleen maar langer te worden en je zegt nét iets te vaak “ja” terwijl je eigenlijk geen tijd hebt. Hoe krijg je grip op je tijd, zonder dat je je vrijheid verliest? In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert en auteur van Elke dag om 15:00 […]
Lees verder
Veel mensen geloven dat succes direct verbonden is aan hard werken. Hoewel hard werken bewonderenswaardig is, leidt het lang niet altijd tot betere resultaten. Het echte geheim ligt in efficiënt werken – minder doen, maar meer bereiken door slim om te gaan met je tijd en energie. Dat doe je zo: zoek de MED!
Lees verder
Tips en inzichten van Joop Wolters om met impact te spreken en te overtuigen. Welkom bij een nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast, dé plek waar we je inspireren en motiveren om slimmer te werken, meer werkgeluk te ervaren en… deze keer zelfs te schitteren op het podium! In deze aflevering gaat onze host Björn Deusings, expert in timemanagement, in […]
Lees verder
Opeens schiet het je te binnen: je moet nog die ene taak oppakken voor je collega. Waar had hij je ook alweer een berichtje gestuurd? Heeft dit prioriteit? En had je nou ergens een notitie gemaakt met aanvullende informatie? Geen zorgen als dit herkenbaar is – je bent niet de enige die af en toe het overzicht kwijt is. Gelukkig […]
Lees verder
Angela Nijs over productiviteit in een wereld vol glamour, deadlines en hectiek. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings, expert op het gebied van time management, je mee in een boeiende reis door de TV-wereld. Samen met gast Angela Nijs, voormalig redacteur en ondernemer, duiken we in de échte wereld achter de schermen van glamour en glitter.
Lees verder
Je hebt morgen een belangrijke deadline waar nog bergen werk voor verzet moet worden, dus is het belangrijk om je nu even te focussen. Net als je er lekker in zit, staat je collega echter aan je bureau. Of je antwoord hebt op zijn vraag? Het zal die dag niet de laatste onderbreking zijn. Niet alleen je brein zal hiervoor […]
Lees verder
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
