In de laatste jaren ervaren mensen een steeds hoger wordende werkdruk. Teveel werk, het gevoel dat je altijd bereikbaar moet zijn en dat je snel moet reageren dragen daaraan bij. Het gevolg hiervan is in het ergste geval een burn out. Dat wil je natuurlijk voorkomen. Gelukkig dat er een training bestaat die je leert omgaan met stress en werkdruk. Minder stress – meer werkplezier. Dat is het doel.

Hoge werkdruk kan 2 oorzaken hebben: het feit dat er daadwerkelijk teveel werk is of het feit dat er te hoge werkdruk beleefd wordt. Het ene is subjectief en het andere objectief. Vaak gaan ze echter hand in hand.

Tijdens onze workshop omgaan met werkdruk gaan we op beide aspecten in en komen met praktische oplossingen die je helpen om dit beter te managen.

We gaan onder andere in op de volgende zaken:


  • Concentratie en bereikbaarheid

    Hoe combineer je het feit dat we bereikbaar zijn via diverse kanalen met de concentratie die we alles kenniswerker nodig hebben om productief te kunnen zijn?


  • Je werk efficient organiseren

    Hoe organiseer je jouw werk zodanig dat je niet onnodig veel tijd kwijt bent aan planning maar wel overzicht hebt en flexibel kunt inspelen op binnenkomende verzoeken.


  • Prioriteiten stellen

    Hoe stel je op een efficiënte manier prioriteiten en communiceer je daarover naar anderen?


  • Uitstelgedrag aanpakken

    Hoe voorkom je dat grote taken onnodig lang blijven liggen waardoor je alleen maar meer stress zult ervaren.


  • Realistisch plannen

    Wat zijn de beste tips op het gebied van efficiënt plannen die jou helpen om meer rust, structuur en ruimte in de wekelijkse en dagelijkse planning te krijgen.


  • Duidelijk communiceren

    Hoe communiceer je op een duidelijke manier met anderen over zaken als deadlines, verwachtingen en taken zodat verwachtingen helder zijn.


  • Overzicht creëren

    Hoe creëer je een goed overzicht van je taken en verantwoordelijkheden zodat je een goed beeld krijgt van je daadwerkelijke werkdruk.

Kortom: praktische handvatten waar je direct wat mee kunt tijdens de workshop omgaan met werkdruk.

Praktische workshop die direct toepasbaar is

Tijdens de workshop omgaan met werkdruk is het de bedoeling dat we praktisch aan de slag gaan. We helpen je om je werk beter te organiseren en om afspraken te maken binnen jullie team over zaken als prioriteiten, bereikbaarheid en onderlinge communicatie.

Wij geloven er namelijk in dat wanneer je deze zaken aangepakt hebt, je meteen meer rust zult ervaren. Mocht er echter dan nog blijken dat er teveel werk ligt; dan heb je het in ieder geval helder in kaart gebracht. Nu kun je het samen met je team of met je leidinggevende op een constructieve manier hebben over de inhoud in plaats van over het gevoel.

In-company offerte aanvragen

Nadine
Account manager

Aankomende cursus data

Zet nu de eerste stap voor meer rust en geluk
26
Aug

Online
09:00 - 16:00
Bijna vol

Bijna vol
4
Sep

Eindhoven
09:00 - 16:00
Beschikbaar

Meer info
4
Sep

Amsterdam
09:00 - 16:00
Bijna vol

Bijna vol
11
Sep

Utrecht
09:00 - 16:00
Beschikbaar

Meer info
12
Sep

Utrecht
09:00 - 16:00
Beschikbaar

Meer info

Organiseer een workshop omgaan met werkdruk

Kortom onze workshop omgaan met werkdruk combineert de beste inzichten uit onze Time Management training met die van onze trainingen Assertiviteit en Gesprekstechnieken. Werkdruk is namelijk zoveel meer dan alleen ‘teveel te doen’ hebben.

Beleven jullie binnen jouw organisatie ook regelmatig een te hoge werkdruk. Neem dan contact met ons op. Samen kijken we naar jullie situatie en stellen we een programma samen dat past bij jullie team en jullie organisatie.

In-company offerte aanvragen


Wij zijn geaccrediteerd door

Logo Archipel
Logo Beste opleider van Nederland

Ervaringen van onze cursisten

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Irina Mostovaya

Nuttige cursus. Interessant, veel geleerd en veel aan gehad.

10/10
Klantenvertellen
Corian Wigboldus

Was een leuke dag, met goede variatie tussen flip-over, presentatie, Daan aan het woord en interactie. Knap om iedereen met verschillende functie op hetzelfde level te krijgen, dat is zeker gelukt. En veel praktische tips waar direct mee aan de slag gegaan kon worden.

9/10
Klantenvertellen
Marien Smit

Ik dacht dat ik al best gestructureerd werkte maar blijkt…er zijn toch echt nog wel wat veranderingen mogelijk. Concrete tips gekregen waarmee ik direct aan de slag ga!

9/10
Klantenvertellen
Monique Cabbolet

Fijn om na een aantal onderwerpen stil te staan met welke tip je als eerste aan de slag gaat.

10/10
Klantenvertellen
Alex van der Hoeden

Goede praktische tips waarmee je direct aan de slag kan in je dagelijkse werkzaamheden.

10/10
Klantenvertellen
Aad Frederiks

Veel goede en praktische tips. Op leuke en luchtige manier gebracht.

9/10
Klantenvertellen

Wij verzorgen cursussen voor o.a.

Logo Gemeente Tholen
Logo Gemeente Someren
Logo Gemeente Schiedam
Logo Gemeente Landgraaf
Logo Gemeente Heerlen
Logo Gemeente Gulpen-Wittem
Logo Geldrop-Mierlo
Logo Gemeente Emmen
Logo Gemeente Dordrecht
Logo Gemeente 's-Hertogenbosch
Logo CMS law tax future
Logo Partou
Logo Sendcloud
Logo Silgan dispensing
Logo RH Marine
Logo Welzijnsgroep Parkstad
Logo Baanbrekers sterk in mens en werk
Logo topdesk
Logo alken maes
Logo Hanzestrohm Hemmink KWx Kairos
Logo omron
Logo Kadant
Logo poundwise
Logo Jungbunzlauer from nature to ingredients
Logo Nelen & Schuurmans
Logo Agrifirm
Logo Nidos jeugdbescherming voor vluchtelingen
Logo 's Heeren Loo
Logo pricewise
Logo Synspec
Logo Marsaki vastgoedadvies
Logo Q-music
Logo rabobank
Logo Thomas Regout international B.V.
Logo Trimbos instituut
Logo waternet
Log wonen limburg
Logo Yourzine
Logo Gemiva
Logo idtv
Logo Deksen & Drolsbach creating public value
Logo Daelmans vastgoed
Logo CNC international bv private label nails
Logo c1000
Logo brandt & Levie worstmakers
Logo acta
Logo BlazHoffski
Logo evides waterbedrijf
Logo Achmea
Logo gemeenste Zaanstad
Logo gemeente Wageningen
Logo Gemeente valkenburg aan de geul
Logo gemeente Spijkenisse
Logo gemeente Purmerend
Logo Gemeente Den Helder
Logo gemeente Delft
Logo Gemeente de Bilt
Logo gemeente Capelle aan den Ijssel
Logo gemeente Zeist
Logo gemeente Winterswijk
Logo gemeente Terschelling
Logo gemeente Peel en Maas
Logo gemeente Meppel
Logo VIC Obdam bouwen begint met staal
Logo Visit Brabant
Logo DNHK
Logo Eco Reest millieu adviesbureau
Logo lc packaging
Logo Ivoren Wachters ons talent werkt
Logo Boomerang part of publicis Groupe
Logo Zuyderland
Logo gemeente Beesel gewoon anders
Logo gemeente Asten
Logo L'oreal
Logo info support solid innovator
Logo Derksen & Drolsbach creating public value
Logo the cookie company merchandising the magic
Logo Faberexposize your signage printing expert
Logo brainport eindhoven
Logo cnc international bv private label nails
Logo Verkoelen maar liefst 100 jaar dakspecialisten uit Weert
Logo Daelmans
Logo bannerconnect
Logo Groenen groep
Logo ZLM verzekeringen
Logo Synerlogic
Logo DGMR
Logo Genmab
Logo STX
Logo Attractiepark Toverland
Logo Holmen Iggesund
Logo tinteltuin
Logo Kielzog
Logo Gemeente Nijkerk
Logo Toneelschuur producties
Logo oncode institute
Logo van der knaap group of companies
Logo Neuhaus Brussels 1857
Logo NGB
Logo Ministerie van Defensie
Logo Ministerie van Financiën
Logo Randstad
Logo Johan Cruijff Arena
Logo Abp
Logo Zuyd Hogeschool
Logo Zadkine
Logo Universiteit van Amsterdam
Logo Universiteit Leiden
Logo Maastricht University
Logo De Brauw Blankstone Westbroek
Logo Justitie
Logo Nauta Dutilh
Logo Stibbe
Logo Vandoorne
Logo Fontys Hogescholen
Logo Gilde Opleidingen
Logo ROC van Amsterdam
Logo Alpro
Logo Nutricia
Logo Anna Zorggroep
Logo Maastricht UMC
Logo Movare onderwijsstichting
Logo Radboud Universiteit
Logo slachtofferhulp Nederland
Logo Versa welzijn
Logo Tivolivredenburg
Logo theater de Veste
Logo Maas theater en dans
Logo Ita internationaal theater amsterdam
Logo federatie medisch specialisten
Logo Ambulancezorg limburg-noord zorg in beweging
Logo GGD Zuid holland zuid
Logo Haaglanden MC
Logo Koninklijke kentalis
Logo bevolkingsonderzoek
Logo provincie Gelderland
Logo Cosis kracht van samen
Logo Beiersdorf
Logo CBRE
Logo Best Fresh Group
Logo Edlab
Logo Net profiler
Logo BMN bouwmaterialen
Logo Marel
Logo Brand Loyalty
Logo Wageningen university & research
Logo Hekkelman advocaten en notarissen
Logo Grafisch Lyceum Utrecht
Logo Laudame financials
Logo Omgevingsdienst noorzeekanaalgebied
Logo Suss MicroTec
Logo Zurich
Logo ING Nederland Fonds
Logo Ministerie van Binnenlandse zaken en Koninkrijksrelaties
Logo Alfa accountants en adviseurs
Logo Ministerie van Sociale zaken wen Werkgelegenheid
Logo Waterschap AA en Maas
Logo provincie Utrecht
Logo provincie Noord-Holland
Logo provincie Groningen
Logo provincie Limburg
Logo gemeente Utrecht
Logo gemeente Rotterdam
Logo gemeente Sittard-Geleen Born
Logo gemeente Enschede
Logo gemeente Den Haag
Logo gemeente Cranendonck
Logo gemeente Amsterdam
Logo Vlaamste landmaatschappij
Logo Ago interim
Logo SVB
Logo Leaseplan
Logo Villeroy & Boch
Logo Vpro
Logo Heineken
Logo booking.com
Logo Nike
Logo VDL
Logo Domino's Pizza
Logo Grontmij
Logo Boretti
Logo rai Amsterdam
Logo Amsterdam Arena
Logo ASR
Logo Peijnenburg
Logo Rabobank
Logo Efteling
Logo politie
Logo ici paris
Logo stage entertainment
Logo dsm
Logo VolkerWessels Bouwmaterieel
Logo Kruidvat
Logo Philips
Logo Danone
Logo rtl Nederland
Logo Domino's
Logo Vodafone
Logo Smurfit Kappa
Logo Gemeente Voorst
Logo Gemeenste Westland
Logo Gemeente Westvoorne
Logo Zwolle
Logo Peel gemeenten
Logo Rotterdam AHOY
Logo Royal Canin
Logo Humankind
Logo Cushman & Wakefield
Logo Peterson
Logo A&O Shaerman
Logo ING
Logo KPMG
Logo ABN Amro
Logo SAAB
Logo Triangular Group
Logo TU Delft
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten