Iedereen kent het wel: dat ene project waar je al weken, misschien zelfs maanden mee worstelt. Het lijkt te abstract, te vaag, en daardoor gewoonweg ontmoedigend. Maar vandaag gaan we daar verandering in brengen. Met behulp van onze mini scrum maak je elk project tastbaar, concreet en praktisch. Tijd om uitstelgedrag gedag te zeggen en daadwerkelijk aan de slag te […]
Lees verder
“Cold plunges in bad en veel lever eten en je wordt weer een man.” Klinkt stoer, toch? Maar het is onzin. In deze aflevering gaat Björn Deusings (time management expert) met uroloog-androloog Herman Leliefeld zitten om de hardste claims rond testosteron te factchecken. Geen bro-science, wél medische realiteit.
Lees verder
Je opent je laptop, kraakt een keer je vingers en buigt je voorover om eens even die klus te klaren… maar daar is die aardige collega die je vraagt naar je weekendplannen. Je bent een sociale collega, dus je praat even over je weekend. Dan is het toch echt tijd om je werk op te pakken. Ditmaal heb je echter […]
Lees verder
“Geluk is een gevoel.” Dat is hét nietszeggende antwoord dat de gemiddelde happiness-goeroe je geeft op de vraag “Wat is geluk?”. Je moet ervoor afreizen naar de mooiste plekken, elke dag huppelend op het werk verschijnen en intens genieten van je kinderen. Onzin! Altijd gelukkig zijn is een utopie; een perfecte baan en droomkinderen ook. Dus is het tijd voor […]
Lees verder
Stel je dit even voor: je opent je mailbox om “even snel” wat mails weg te werken. Een kwartier later zit je nog steeds te scrollen. Een uur later… idem. En aan het einde van de dag? Je belangrijkste klus staat nog steeds onaangeroerd. Herkenbaar? Dan is deze aflevering van de Tijdwinst Podcast verplichte kost voor jou!
Lees verder
Als je voor jezelf een takenlijst maakt, dan ben je al erg goed bezig. Een takenlijst zorgt namelijk voor overzicht. Je hebt helder voor ogen welke taken er op je wachten. Kanttekening is wel dat je jouw takenlijst goed gebruikt, want anders zul je al snel merken dat alles wat er op je to do lijst staat, niet af te […]
Lees verder
Je collega komt weer met het zoveelste dringend verzoek en jouw stapel wordt alleen maar groter. Continu gestoord worden en niet aan je werk toekomen, je bent er helemaal klaar mee! Maak nu voor eens en altijd een einde aan het stoorgedrag. In dit artikel vertellen we je hoe.
Lees verder
Gouden bergen beloven is één ding. Het daadwerkelijk kunnen waarmaken is waar het vervolgens spaak loopt. Om teleurstelling te voorkomen doe je om die reden aan verwachtingsmanagement: je laat de verwachtingen van een ander op één lijn liggen met wat je daadwerkelijk kunt leveren. (En ben je een beetje slim, dan ga je “underpromise and overdeliver”.)
Lees verder
Kan jouw zelfvertrouwen wel een boost gebruiken? Omdat je tijdelijk aan jezelf twijfelt omdat je met een intimiderend project bezig bent, of omdat je een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen hebt? Lees dan verder. In dit artikel leer je namelijk de 5 kenmerken van zelfverzekerde mensen (en hoe je deze zelf toepast).
Lees verder
Ze bouwde NightBalance uit Delft op, verkocht aan Philips, stond in MIT Innovators under 35 Europe, zit in een batterij aan adviesraden én leest elke avond haar vijf kinderen voor. Dus ja—als iemand weet hoe je veel wilt doen zonder jezelf te slopen, is het Eline van Beest. In deze aflevering gaat Björn Deusings met haar recht de diepte in: […]
Lees verder
Wees eerlijk: je focus is tegenwoordig net zo stabiel als een op hol geslagen paard. Je zit te werken en wilt heel graag dat ene rapport afmaken, maar dan komt er een berichtje binnen op je telefoon. En ja hoor, je bent afgeleid. Na 5 minuten terug-appen besluit je weer verder te gaan werken, maar hoor je een collega iets […]
Lees verder
We hebben er geen aandelen in. Noch zijn we gevraagd om de app de hemel in te prijzen. Nee, we zijn oprecht ontzettend enthousiast over de time management app Braintoss. Wat het doet? Al die briljante (maar ook achteraf gezien nutteloze) ingevingen, ideeën en hersenspinsels op één vaste plek opslaan. Zo raak je ze niet kwijt én verwerk je ze, […]
Lees verder
“Heb je even tijd? Ik heb een spoedklus.” Voor je het weet heeft je collega zich alweer aan je opgedrongen. “Nee, ik heb geen tijd!”, wil je roepen. “Ja hoor, kom maar door!”, is wat je zegt. Grenzen aangeven op het werk is wat je zou moeten doen. Om stress en burn-out voor te zijn én om duidelijkheid te geven. […]
Lees verder
Wat maakt iemand écht succesvol? Talent? Intelligentie? Of is het dat onzichtbare stukje karakter waardoor je keer op keer terugkomt, ook als het tegenzit? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management-expert Björn Deusings in gesprek met high performance-blogger Inge Martina Nysten over The Grit Factor van Angela Duckworth.
Lees verder
Succes. Iedereen wil het, maar wat ís het eigenlijk? Een dikke bankrekening? Een promotie? Een auto waar je buurman jaloers van wordt? Of gaat het om iets heel anders, iets wat je niet kunt vangen in status of applaus? De harde waarheid: succes is niet voorbehouden aan de slimste koppen of de grootste talenten. Hoe vaak zie je niet dat […]
Lees verder
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
