Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.

Effectief vergaderen: ontdek de bewezen methoden van 200 studies!

Vergaderingen lijken soms eerder een tijdverdrijf van leidinggevenden dan een waardevolle toevoeging aan je werkdag. Desondanks staan ze vaak prominent in je agenda, gevuld met diverse meetings en sparsessies. Hoe maak je deze vergaderingen productiever? Een psycholoog onthult essentiële inzichten, gebaseerd op de analyse van 200 studies.

Lees verder
CEO die toekijkt hoe de presentatie gaat

36 tips voor een professionele houding (die je direct kunt toepassen)

Op kantoor aankomen in je joggingbroek. Totaal onderuitgezakt achter je computer zitten. Of tijdens een vergadering overdreven gapen als je collega wel erg lang aan het woord is. Tja, we weten allemaal wat onprofessioneel gedrag op de werkvloer is. Maar wat moet je dan doen (naast een goede broek aantrekken) om juist een professionele houding te hebben? Dit zijn 36 […]

Lees verder

Leren mediteren: hoe moet je beginnen met mediteren? Zen meditatie coach deelt 5 tips

Wat is mediteren en hoe doe je dat? Binnen Tijdwinst weten we als geen ander dat rust in je hoofd resulteert in een hogere productiviteit én meer (werk)geluk. Voor één van onze timemanagement experts – Job Baart de la Faille – mag mediteren dan ook niet ontbreken in zijn dagelijkse routine. Wil jij ook leren mediteren en zoek je nog […]

Lees verder

De 45 beste samenwerk-tips | De ultieme gids voor goed samenwerken

Samenwerken met collega’s doen we bijna allemaal. Met als uitzondering die ene schrijvende kluizenaar in een hutje op de hei. Buiten dat heb je op het werk altijd te maken met collega’s. Of je het met elkaar kunt vinden of niet, ze blijven je collega’s. Hoe zorg je er nu voor dat je samenwerking goed gaat, en wat is er […]

Lees verder

Effectief werken: een super productieve werkdag dankzij 15 time management tips 

Wil je jouw werkdag transformeren tot een gestroomlijnde en productieve ervaring? Ontdek slimme manieren om effectief te werken en maak bewuste keuzes met onze handige tips en inzichten. Leer hoe je meer kunt bereiken in minder tijd, zonder overmatige inspanningen. Het resultaat? Een werkdag waarin je doelgericht taken beheert, doelen behaalt én met voldoening terugkijkt op je prestaties.

Lees verder

Samenwerkend leren, van het klaslokaal tot aan de kantoortuin

Samenwerkend leren. Een term die bij veel van ons uit een ver verleden komt. Vroeger ging het vooral over kinderen leren samenwerken en ze het belang van samenwerken bij te brengen, maar wat blijkt? Samenwerken doe je de rest van je leven, samenwerkend leren hoort daar ook bij. Maar wat is er nu zo belangrijk aan leren van elkaar?

Lees verder

Discipline aanleren? Wat Max Verstappen kan, kun jij ook (in 7 stappen)

Wat Max Verstappen, J.K. Rowling en Vincent van Gogh gemeen hebben? Ze hebben discipline. Ze zijn bereid om dingen op te offeren om voor hun doel te gaan. En jij? Jij bent misschien weleens jaloers op je gedisciplineerde collega. Je raakt regelmatig afgeleid door tussendoorverzoekjes of hebt last van uitstelgedrag. Steeds popt die ene vraag op: “Hoe krijg je discipline?”. […]

Lees verder

Effectief samenwerken? Stop met deze 5 gewoontes (en ontdek wat wél helpt)

Of je nu wilt of niet, je hebt je collega’s nodig om samen het werk goed gedaan te krijgen. Bummer! Zelfs van die ene chaotische collega of je altijd negatieve leidinggevende kom je niet af. Hoe maak je er het beste van in samenwerkingen? Of positiever geframed: hoe kun je effectief samenwerken met iedere willekeurige collega of opdrachtgever? Gooi deze […]

Lees verder

Waarom wachten? Uitstelgedrag afleren dankzij 10 tips (Vandaag, niet morgen) 

Een doel stellen kan iedereen. Er daadwerkelijk aan beginnen blijkt lastiger. Er zijn namelijk altijd redenen om het niet te doen of om het uit te stellen. Zo ga je  “… vanaf maandag sporten / mediteren / diëten.” En dat lastige rapport? “Ach, dat kan gerust donderdag!” Tijd om korte metten te maken met uitstelgedrag. Niet morgen, maar nu. Onze […]

Lees verder
laptop met op het beeldscherm een document

7 leesmanieren | Zo kies je de juiste leesmanier en bespaar je leestijd!

Je herkent het vast wel. Dagelijks verschijnen er nieuwsberichten die mogelijk interessant zijn voor je werk. En ondertussen staan er nog twintig stukken in een map klaar waarvan je je afvraagt of je die écht allemaal in detail moet doornemen. Gelukkig is het antwoord op de laatste vraag ‘nee’. Wat je wél te doen staat? De juiste leesmanieren kiezen. Zo […]

Lees verder
Combinatie werk en gezin te zwaar

Combinatie werk en gezin te zwaar? Niet meer als je de lat lager legt! (5 tips)

Driekwart van de Nederlandse moeders vindt de combinatie werk en gezin te zwaar. Ze vinden het moeilijk of zelfs onmogelijk om werk en gezin naast elkaar te runnen. Dat blijkt uit groot onderzoek van Sitly (een platform voor oppassers en ouders). Hoe maak je de combinatie – als moeder én als vader – wél haalbaar? De truc: leg je lat […]

Lees verder

Zo houd je goede voornemens in 2024 wél vol (bonus: 100 voornemens ter inspiratie)

Gezonder eten, meer sporten en misschien zelfs beginnen met mediteren; net als vorig jaar heb je weer een aantal goede voornemens. Laten we meteen eerlijk zijn: net als vorig jaar ga je ze niet volhouden. Misschien tot februari, maar daarna verval je weer in je oude, slechte gewoontes. Tenzij je het dit jaar anders aanpakt: 3 tips die je helpen […]

Lees verder

Voelt alles even dringend? 4 time management tips stoppen reactief werken

Soms heb je het idee dat je meer rondrent en brandjes blust dan wat anders. Zo heb je een collega op weg geholpen met een brandende vraag en een “spoedje” van je leidinggevende opgepakt. En dat allemaal vóór je eerste koffiebreak. Of je toe bent gekomen aan die ene werkelijk belangrijke klus? Ben jij gek, geen tijd! Stop met toegeven […]

Lees verder
Takenlijst maken.jpeg

Een realistische takenlijst maken (met 1  eenvoudige regel)

Tijdens onze training Time Management wordt er aandacht besteed aan het maken van een goede takenlijst. Een waarop al jouw taken overzichtelijk zijn weergegeven, waardoor je ze niet uitstelt. Het geheim erachter? 1 belangrijke regel: een takenlijst mag nóóit een wensenlijst zijn. Daar bedoelen we dit mee:

Lees verder
stress lichamelijke klachten

Stress signalen: dit zijn 4 lichamelijke klachten bij overmatige stress

Indien ervaart het wel eens: stress. En wat de oorzaak ook is – een stressvolle periode of een te hoge werkdruk – je wilt er zo snel mogelijk van af. Het probleem is alleen: je merkt stress niet altijd op, waardoor het door sluimert en zich nestelt in je lijf. In dit artikel vertellen we je op welke lichamelijke klachte […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten