Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
wekelijkse reflectie

De wekelijkse reflectie: in 30 minuten overzicht en rust

Een groot deel van de mensen die naar onze training Time-Management komt, geeft aan constant te worden geleefd. Ze hollen van meeting naar meeting, pakken ad-hoc zaken op, maar komen nooit toe aan de werkelijk belangrijke klussen — de taken die écht nuttig zijn, de afspraken die écht iets opleveren. De remedie hiervoor: de wekelijkse reflectie. Het mooie? Hij kost […]

Lees verder
man zit op olifant

Patronen doorbreken volgens Petr Ludwig: ‘versterk de ruiter die jouw olifant bestuurt’

Blijf je maar aan slechte gewoonten toegeven? Volgens Petr Ludwig, een bekende timemanagement expert, komt dat doordat jouw ruiter (ratio) te zwak is en daardoor zijn olifant (emoties) kan doen wat hij wil. Wat je moet doen om de teugels aan te trekken? 3 gewoonte-veranderende tips om oude en slechte patronen te doorbreken en te vervangen door goede gewoontes:

Lees verder
ochtendroutines, ochtend, koffie, lezen

Deze man testte 1000 ochtendroutines. Dit is wat hij leerde 

Was er maar een manier om extra tijd in een dag te stoppen. Een manier om een head start te maken. Om aan dat project te kunnen werken, wanneer anderen nog in bed liggen of aan hun ontbijt zitten. Die is er. Blogger James Everett testte 1000 ochtendroutines uit – bekende en onbekende – en stelde de ideale ochtendroutine samen […]

Lees verder

Frisse start? 23 dingen waarmee je in 2023 moet stoppen

‘Anti-voornemens’ noemen we ze ook wel: 23 dingen waarmee je dit jaar écht moet stoppen. Zoals ‘ja’ zeggen tegen dingen (en mensen) waar je eigenlijk geen zin in hebt of alles maar eindeloos uitstellen. Laat je inspireren door onze lijst en neem jezelf voor – in plaats van een helemaal te doen – een heleboel te laten! Happy new year!

Lees verder
zen

Zen zijn, hoe krijg je dat met een druk kantoorleven voor elkaar?

Elke ochtend gaat de wekker om hetzelfde te vroege tijdstip. Nadat je een race-douche hebt genomen, stop je nog snel een hap brood in je mond. Tijd voor een nieuwe hoe-overleef-ik-mijn-drukke-agenda-dag op kantoor. Tja, zen zijn? Dat is toch iets wat alleen boeddhistische monniken en de mensen bij het yogaklasje in de sportschool voor elkaar krijgen. Nou, nee hoor. Zen […]

Lees verder
Nieuwe gewoonte aanleren 2

Nieuwe gewoonte aanleren: leg de lat zo laag mogelijk (tips) 

Goede gewoontes helpen je sneller keuzes maken en verbeteren je leven op tal van manieren. Maar hoe leer je jezelf nieuwe gewoontes aan? Voer je een handeling 21 dagen uit? Moet je jezelf straffen en belonen? Timemanagement expert Björn deelt zijn tips met jou. Tipje van de sluier: maak het jezelf vooral zo makkelijk mogelijk!

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 109

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japans concept ‘Ikigai’ dat draait om […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 108

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Het meeste contact dat jij de afgelopen maanden met collega’s had, verliep digitaal. Je bent hierdoor misschien een beetje rusty wanneer […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 107

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Plezier hebben in je werk helpt je excelleren in wat je doet. Het haalt het beste in je naar boven […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 106

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Gebruik je jouw weekend om te ontsnappen aan het leven dat je van maandag tot en met vrijdag leidt – […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 105

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Veel dingen gaan vanzelf. Zo is het logisch om na het ontbijt je tanden te poetsen. Daar hoef je […]

Lees verder
Concentratie tips

Hoe houd ik mijn concentratie vast? De 7 beste concentratie tips 

Hoe zorg je voor een goede concentratie, vraag je? Dankzij 7 praktische concentratie tips krijg jij laserfocus. Zo behoud jij je aandacht, krijg je een heleboel gedaan én lever je ook nog eens een betere kwaliteit. Zeg daarom dág tegen afleiding en versnippering, en hallo tegen eindelijk geconcentreerd werken.

Lees verder
Bijna weekend

Bijna weekend! 3 manieren om van je weekend een groeikans te maken

Wees eens eerlijk: gebruik je jouw weekenden om te ontsnappen aan het leven dat je van maandag tot en met vrijdag leidt – ‘pff, bijna weekend!’ – of zie je het als een kans om vooruit te komen? We geven je tips om bij dat laatste antwoord uit te komen. Het is namelijk niet alleen je werkweek die bepaalt hoe […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 104

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Maandag is het zover: de meest deprimerende dag van het jaar. Eén van de oorzaken kan een gebrek aan […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 103

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! ‘Anti-voornemens’ noemen we ze ook wel: 22 dingen waarmee je dit jaar écht moet stoppen. Zoals ‘ja’ zeggen tegen […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 9,3

Score: 9,3

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+20 jaar ervaring

+20 jaar ervaring

Met onze ruim 20 jaar ervaring zijn wij dé specialisten