Gezond eten klinkt vaak alsof je vooral veel moet laten. Minder snacken, minder genieten, minder gezellig doen. Maar volgens Mariska Benders hoeft het helemaal niet zo ingewikkeld, streng of ongezellig te zijn. Juist niet. In deze aflevering spreekt Björn Deusings met Mariska over hoe je gezond eten leuk, praktisch en volhoudbaar maakt. Niet als tijdelijk project tot je ‘weer normaal […]
Lees verderWe klagen massaal over volle inboxen, maar tegelijkertijd gebruiken we Microsoft Outlook alleen als postvak waar mailtjes binnenkomen. Een beetje mailen, wat slepen, hopen dat het overzicht vanzelf terugkomt. Spoiler: dat gebeurt niet. Overzicht ontstaat niet vanzelf, omdat Outlook alleen werkt als productiviteitstool als jij het bewust inricht. Leer hier hoe jij er goed mee werkt, zodat jij weer bepaalt […]
Lees verderIedereen kent ze: de klusjes die “maar twee minuten” duren en die we vaak “even tussendoor doen”. Een mailtje dat beantwoord moet worden. Een formulier dat je snel invult. Voor je het weet is het al na de middag en heb je vooral microtaken weggewerkt. Je grote klus staat nog precies waar hij stond aan het begin van je werkdag. […]
Lees verder8 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.900 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten