‘Tijd is geld’, die uitspraak kennen we. Maar wist je dat je ‘tijd’ ook kunt vergelijken met geld? Op die manier waarop je het uitgeeft, bedoelen we dan. Je kunt namelijk niet meer uitgeven dan je hebt. Om te voorkomen dat je rood komt te staan (of met een burn-out eindigt) gebruik je daarom een tijdsplanning; gebaseerd op één inzicht […]
Lees verder
Wat deze Zweden kunnen, kun jij ook – op de Nederlandse manier. Je hoeft maar 1 obstakel in je werkdag te elimineren. Probeer het, in 3 stappen, en leef weer in je vrije tijd. In plaats van haasten, eten en op de bank ploffen van uitputting na een werkdag.
Lees verder
Nou, daar zit je dan braaf met je takenlijst. Een chaotische lijst vol afspraken, verantwoordelijkheden en taken waarvan je eigenlijk geen idee hebt hoe je ze moet aanpakken. En hé, het lijkt misschien alsof je goed bezig bent—een paar taken zijn namelijk afgestreept, je hebt wat dingen gedelegeerd—maar toch blijft er dat ongemakkelijke gevoel hangen. Waarom? Omdat er nog steeds […]
Lees verder
Je hebt een drukke baan, met veel verantwoordelijkheden en taken die je aandacht vragen. Soms voelt het alsof je constant balletjes in de lucht houdt. En dat is niet gek: we verwachten steeds meer van onszelf op de werkvloer. Maar hoe zorg je ervoor dat die druk niet omslaat in stress? Sterker nog, hoe voorkom je dat je werkdruk je […]
Lees verder
Wat is mediteren en hoe doe je dat? Bij Tijdwinst weten we als geen ander dat rust in je hoofd resulteert in een hogere productiviteit én meer (werk)geluk. Voor één van onze timemanagement experts – Job Baart de la Faille – mag mediteren dan ook niet ontbreken in zijn dagelijkse routine. Wil jij ook leren mediteren en zoek je nog […]
Lees verder
Wie kent het niet: de gedachte dat je bed veel aantrekkelijker is dan je to-dolijst voor die dag. Of je kijkt veel liever kattenvideo’s op YouTube dan het huis schoon te maken. We get you! Je hebt geen zin om aan de slag te gaan en doet veel liever iets anders. Motivatie wordt gezien als de heilige graal van productiviteit, […]
Lees verder
Ken je dat gevoel? Dat je zo’n lekker overzichtelijke to do lijst hebt en helemaal voorbereid van start gaat om eens even lekker alles af te vinken? Tot je jezelf met een moe hoofd terugvindt achter je beeldscherm. Geïrriteerd over alles, de concentratie van een goudvis en hoofdpijn waar je u tegen zegt. Je hebt een overprikkeld brein. Dat gebeurt […]
Lees verder
Onderdeel van slim timemanagement is dat je niet alles in je uppie doet. Hoe ver je talenten ook reiken, niemand kan alles alleen. En als je het al kunt, dan nog is het niet best voor je agenda. Succesvol samenwerken helpt je om meer voor elkaar te krijgen in minder tijd. Met deze 10 samenwerken-tips maak je van jouw teamsamenwerkingen […]
Lees verder
Ben jij ook zo klaar met de constante druk en het gevoel altijd “aan” te moeten staan? Goed nieuws: je bent niet alleen, en nog belangrijker, er is een manier om het tij te keren! Dit artikel biedt een frisse blik op het voorkomen van burn-out, met praktische tips en deskundig advies om je leven weer in balans te brengen. […]
Lees verder
Een dopamine-tekort is allesbehalve prettig. Je voelt je niet lekker, bent futloos, en concentreren wordt een uitdaging. Gelukkig zijn er oplossingen om dat tekort aan te vullen, zoals koffie drinken, chocolade eten, aardbeien, en amandelen. Voeg daar de nodige porties seks en een leuke hobby aan toe, en je zit gebakken. Klinkt goed, toch? Dit en nog meer om je […]
Lees verder
Ben jij ook helemaal klaar met het eindeloos scrollen door je mailbox, op zoek naar belangrijke e-mails tussen alle spam en nieuwsbrieven? Of ben je het zat om constant gestrest te zijn over het beantwoorden van e-mails en bang te zijn om iets belangrijks te missen? Dan hebben wij goed nieuws voor jou! In dit artikel delen we onze beste […]
Lees verder
Betere resultaten. Sneller beslissingen nemen. Geen aspecten over het hoofd zien. Het zijn slechts een paar voordelen van werken in een interdisciplinair team. Bij interdisciplinair samenwerken betrek je vanaf het begin meerdere disciplines bij een project, waardoor jullie samen meer bereiken dan alleen. Klinkt perfect, maar het gaat ook weleens mis. Hoe haal je écht alles uit zo’n samenwerking?
Lees verder
Of je nu aan het bed van patiënten staat, operaties doet of persberichten over zorginnovaties schrijft – samenwerken in de zorg is belangrijk. Alleen zo kun je patiënten de best mogelijke zorg geven, problemen oplossen en processen verbeteren. Maar ja, tegelijkertijd is je agenda al zo vol! Geen nood: met deze 7 tips kun jij efficiënter samenwerken én constructief omgaan […]
Lees verder
Was er maar een manier om extra tijd in een dag te stoppen. Een manier om een head start te maken. Om aan dat project te kunnen werken, wanneer anderen nog in bed liggen of aan hun ontbijt zitten. Die is er. Blogger James Everett testte 1000 ochtendroutines uit – bekende en onbekende – en stelde de ideale ochtendroutine samen […]
Lees verder
Laten we eerlijk zijn: soms komt er nogal veel op je af op een kantoordag. Je inbox puilt uit, er zijn altijd wel collega’s met vragen en om werk zit je al niet bepaald verlegen. Kortom: stress ligt op de loer! Wat je daaraan kunt doen? Mindfulness-oefeningen! Niet zweverig, wel bewezen effectief tegen stress en goed voor je productiviteit. Probeer […]
Lees verder
6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
