Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Interdisciplinair samenwerken

Interdisciplinair samenwerken scheelt tijd – vooral als je het zó aanpakt! (16 tips)

Betere resultaten. Sneller beslissingen nemen. Geen aspecten over het hoofd zien. Het zijn slechts een paar voordelen van werken in een interdisciplinair team. Bij interdisciplinair samenwerken betrek je vanaf het begin meerdere disciplines bij een project, waardoor jullie samen meer bereiken dan alleen. Klinkt perfect, maar het gaat ook weleens mis. Hoe haal je écht alles uit zo’n samenwerking?

Lees verder
samenwerken in de zorg

Leer beter samenwerken in de zorg: 7 verrassende en tijdbesparende tips

Of je nu aan het bed van patiënten staat, operaties doet of persberichten over zorginnovaties schrijft – samenwerken in de zorg is belangrijk. Alleen zo kun je patiënten de best mogelijke zorg geven, problemen oplossen en processen verbeteren. Maar ja, tegelijkertijd is je agenda al zo vol! Geen nood: met deze 7 tips kun jij efficiënter samenwerken én constructief omgaan […]

Lees verder

Aflevering #25: ‘ADHD begrijpen en aanpakken met bioloog-psycholoog Martijn Arns’

In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in het complexe onderwerp ADHD met Martijn Arns, een vooraanstaand bioloog-psycholoog verbonden aan Brain Clinics, Stanford University en Maastricht University. Martijn deelt zijn diepgaande inzichten over ADHD, slaap en moderne behandelingen.

Lees verder

Aflevering #24: ‘Radiolegende Giel Beelen over productiviteit, structuur en succes’ met Björn Deusings

In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met de legendarische radiopresentator Giel Beelen. Ze duiken diep in hoe je een druk leven kunt structureren en toch ruimte kunt vinden voor de dingen die echt belangrijk zijn.

Lees verder
ochtendroutines, ochtend, koffie, lezen

Deze man testte 1000 ochtendroutines. Dit is wat hij leerde 

Was er maar een manier om extra tijd in een dag te stoppen. Een manier om een head start te maken. Om aan dat project te kunnen werken, wanneer anderen nog in bed liggen of aan hun ontbijt zitten. Die is er. Blogger James Everett testte 1000 ochtendroutines uit – bekende en onbekende – en stelde de ideale ochtendroutine samen […]

Lees verder

Aflevering #23: ‘Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline en leiderschap’ met Erwin van Beek en Björn Deusings

In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast verwelkomt Björn Deusings de voormalige topsporter en Special Forces operator, Erwin van Beek. Samen duiken ze in diepgaande discussies over mentale veerkracht, zelfleiderschap en het belang van fysieke en geestelijke gezondheid. Erwin, ook wel “de Nederlandse Rambo” genoemd, deelt inzichten uit zijn indrukwekkende carrière en persoonlijke ervaringen.

Lees verder
lachende vrouw met op de achtergrond een blauwe muur en 2 planten

Met deze 6 mindfulness-oefeningen voorkom jij stress als drukke kantoorwerker

Laten we eerlijk zijn: soms komt er nogal veel op je af op een kantoordag. Je inbox puilt uit, er zijn altijd wel collega’s met vragen en om werk zit je al niet bepaald verlegen. Kortom: stress ligt op de loer! Wat je daaraan kunt doen? Mindfulness-oefeningen! Niet zweverig, wel bewezen effectief tegen stress en goed voor je productiviteit. Probeer […]

Lees verder

Aflevering #22: ‘De kracht van dankbaarheid en het belang van acceptatie’ met Albert Sonneveld en Björn Deusings

Ben jij klaar om je kijk op geluk en time management naar een hoger niveau te tillen? Mis dan niet de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! Deze keer heeft Björn een buitengewone gast aan tafel: Albert Sonneveld, psycholoog en bestsellerauteur.

Lees verder

Hoe stoppen met procrastinatie? Een eind aan uitstelgedrag (4 tips)

Sommige dingen die je liever “morgen” – zoals het oppakken van die lastige mail of het waarmaken van langgekoesterde droom. Tijd om daar vandaag nog mee te stoppen! Ontdek 4 manieren om uitstelgedrag – of procrastinatie – aan te pakken. Zonder smoesjes.

Lees verder
online samenwerken

Online samenwerken: hoe pak je dat wel en niet effectief aan? Onze 11 tips!

Je rolt zo uit je bed, hijst jezelf in een nette blouse, klapt je laptop open en kunt al aan de slag. Online samenwerken is bij steeds meer organisaties de standaard. En terecht! Het kan je veel tijd schelen om via samenwerkingstools online aan documenten te werken en met elkaar te communiceren. Tenminste, als je niet in de bekende valkuilen […]

Lees verder

Aflevering #21: ‘Overprikkeld? GZ-psychologe geeft inzicht in energie en balans’ met Monique Bakhuijzen en Björn Deusings

In deze boeiende aflevering duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Monique Bakhuijzen, een ervaren GZ-psycholoog, in de wereld van mentale belastbaarheid en balans. Ontdek hoe de moderne maatschappij ons brein overprikkelt en leer praktische tips om meer rust en geluk te vinden in je dagelijkse leven.

Lees verder
Concentratie verbeteren

Concentratie verbeteren dankzij 10 simpele stappen (voor een productieve werkdag)

Quick and dirty, dat is hoe we in dit artikel te werk gaan. We gaan geen ellenlang verhaal ophangen over het belang van een goede concentratie, want dat weet je al: jij als kenniswerker wil zo snel en zo goed mogelijk je werkzaamheden verrichten, zelfs de zware concentratieklussen. Dingen als afleiding en interrupties kun je dan niet gebruiken. Dit 10-stappenplan […]

Lees verder

Energiek en geconcentreerd: ontdek de kracht van yoga voor productiviteit

Het kan een enorme uitdaging zijn om gefocust te zijn en productief te werken. Met de prikkels die overal vandaan komen, en met name van het beeldscherm in onze computer, tv en laptop, is het heel makkelijk om te worden afgeleid en een korte concentratieboog te hebben. Je productiviteit kan ook verlagen door een gebrek aan energie, stress of wanneer […]

Lees verder

Aflevering #20: ‘Deze jurist deed het: van reactieve rat race naar balans en rust’ met Ghislen Nysten en Björn Deusings

Gevangen in die veeleisende rat race en op zoek naar balans en rust Welkom bij de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering gaat onze time management expert Björn in gesprek met Ghislen Nysten. Ghislen heeft jarenlange ervaring in de drukke en reactieve juridische sector en internationale detachering en heeft een complete 180 graden switch gemaakt naar time […]

Lees verder
Planning maken

Planning maken als een pro! De beste tips (voor stressvrije werkweek)

Ben je het overzicht kwijt, ondanks dat je regelmatig een planning maakt? Kom je alsnog in de knoei met je ‘to do’-lijst, ondanks dat je wekelijks alle taken die je maar kunt verzinnen erop noteert? Help is here. In dit artikel leer je hoe je jouw planning kunt transformeren tot een die wél werkt. En dat slechts dankzij 4 tips!

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten