Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
Geconcentreerd werken 1

Geconcentreerd werken? Zo krijg je een berg werk verzet

Met enkel hard werken red je het niet. Je kunt nog zoveel uren maken en bloed, zweet en tranen in je werk stoppen: indien jij je niet kunt concentreren doe je al dat harde werk teniet. Focus, concentratie en aandacht; dáár moet de uh… focus liggen. Zodat jij geconcentreerd kunt werken en niet alleen productief bent, maar ook keer op […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 86

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Je wil wel hartstikke productief zijn, gezonder eten en meer bewegen, maar vaak lukt het niet (allemaal). In plaats daarvan geef […]

Lees verder
een boek per week_

Een boek per week lezen? Kwestie van prioriteiten stellen (4 tips)

Ja, ja. We weten dat 52 boeken in één jaar veel is. Je hoort ons ook niet zeggen dat dat magertjes is. Wat we wel zeggen, is dat het jou makkelijk lukt. In ieder geval: wanneer je jouw prioriteiten kent. Indien je namelijk een boek per week wilt lezen, dan zul je lezen een plek daar tussen moeten geven. Voorrang […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 85

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Velen vinden het lastig om positief te blijven in deze tijd. Ze vallen moeilijker in slaap, denken negatieve gedachten en […]

Lees verder
serotonine tekort

Gebrek aan gelukshormoon? Dit doet een serotonine tekort met je

We hebben er de laatste tijd allemaal wel een beetje last van: moeite met in slaap vallen (ondanks dat je uitgeput bent), negatieve gedachten en een algeheel gevoel van misère. Komt het door de corona crisis, door het veelvuldig thuiswerken of toch door een tekort aan een geluksstofje serotonine? Dat laatste kan zomaar het geval zijn, zeker wanneer je déze […]

Lees verder
Snel lezen voor juristen hoe

Snel lezen voor juristen | 7 manieren om leestijd te verminderen

Processtukken, dossiers en wetteksten, die moet je lezen. Daar kom je helaas niet onderuit. Maar niemand zegt dat dat niet sneller kan. Zonder in te leveren op efficiëntie of begrip hoor, laat dat duidelijk zijn! Door als jurist te leren snel lezen kun je in minder tijd méér informatie opnemen. Op 7 wetenschappelijk bewezen manieren.

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 84

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Ineens duurt een meeting niet alleen lang, hij is ook nog eens moeilijk te volgen: de verkeerde inlogcodes zijn verstuurd, iemand’s […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 83

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Je telefoon zó gebruiken dat hij bijdraagt aan je productiviteit en concentratie? Dat het je fysieke én mentale gezondheid een boost geeft […]

Lees verder
Hoge werkdruk

Hoge werkdruk bespreken met je leidinggevende (4-stappenplan)

Je moet het maar allemaal zien te regelen: een enorme werkvoorraad, tig verantwoordelijkheden en dat terwijl je misschien ook nog eens vanuit huis werkt. Maar hoe kaart je dat aan, een te hoge werkdruk? Dat je eronder lijdt. Dat je het op deze manier echt niet meer geregeld krijgt en jezelf over de kop werkt als dit zo doorgaat. Trek […]

Lees verder
Dopamine tekort

Dopamine tekort aanvullen met seks en chocolade

Een dopamine tekort is geen pretje. Alles behalve. Je zit niet lekker in je vel, voelt je futloos en kunt je moeilijk concentreren. Maar de oplossingen om dat tekort aan te vullen? (Lees: koffie drinken, chocolade eten, aardbeien en amandelen? Aangevuld met de nodige potjes seks én een leuke hobby?) Where do we sign up? Dit én nog meer wat […]

Lees verder
Omgaan met stress

Omgaan met stress op het werk: oorzaken, gevolgen + oplossingen

Voorafgaand aan de corona crisis hield je al tal van balletjes in de lucht. Nu daar thuiswerken is bijgekomen, zijn die balletjes vermeerderd. Maar je hebt er geen extra paar handen bij gekregen. Hierdoor merk je dat je regelmatig (meer) stress ervaart. Hoe ga je daarmee om? Beter nog: hoe voorkom je stress op de (digitale) werkvloer? 4 tips om […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 82

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Gebruik je één van deze 4 negatieve communicatiestijlen dan is je relatie gedoemd te mislukken. Aldus deze echtscheidingsspecialist. Hij […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 81

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Hoe voorkom je dat een collega over je grenzen heen gaat? Dat je extra taken aanneemt terwijl je agenda al […]

Lees verder
Tijdsplanning maken

Tijdsplanning maken als superinvesteerder Warren Buffett

‘Tijd is geld’, die uitspraak kennen we. Maar wist je dat je ‘tijd’ ook kunt vergelijken met geld? Op die manier waarop je het uitgeeft, bedoelen we dan. Je kunt namelijk niet meer uitgeven dan je hebt. Om te voorkomen dat je rood komt te staan (of met een burn-out eindigt) gebruik je daarom een tijdsplanning; gebaseerd op één inzicht […]

Lees verder
Prioriteiten stellen eisenhower

Prioriteiten stellen als een vijfsterrengeneraal (in 5 stappen)

Kon jij jezelf maar opsplitsen in meerdere personen, dan kreeg je tenminste alles op een werkdag gedaan. Helaas is dat onmogelijk en zul je moeten kiezen: kiezen waarmee jij je wél en vooral niet gaat bezighouden. Prioriteiten stellen, noemen we dat. Maar hoe weet je welke taken jouw aandacht waard zijn en welke je moet laten liggen? Beter nog: hoe […]

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten