Gezonder eten, meer sporten en misschien zelfs beginnen met mediteren; net als vorig jaar heb je weer een aantal goede voornemens. Laten we meteen eerlijk zijn: net als vorig jaar ga je ze niet volhouden. Misschien tot februari, maar daarna verval je weer in je oude, slechte gewoontes. Tenzij je het dit jaar anders aanpakt: 3 tips die je helpen […]
Lees verder
Met constante e-mails, appjes en collega’s die je aandacht vragen is gefocust en productief blijven niet vanzelfsprekend. Velen grijpen naar cafeïne of snelle suikers om scherp te blijven, maar er is een eenvoudiger en natuurlijker oplossing: wandelen. Wandelen heeft talloze voordelen die direct bijdragen aan je productiviteit, creativiteit en mentale scherpte. Sterker nog, het kan dé manier zijn voor meer […]
Lees verder
Sommige dingen die je liever “morgen” – zoals het oppakken van die lastige mail of het waarmaken van langgekoesterde droom. Tijd om daar vandaag nog mee te stoppen! Ontdek 4 manieren om uitstelgedrag – of procrastinatie – aan te pakken. Zonder smoesjes.
Lees verder
Behoor jij al tot ‘the 5 am club’? Vroeg opstaan is volgens velen de sleutel tot succes. En voor de één betekent dit bij het krieken van de dag uit bed rollen, de ander bestempelt 9.00 uur als een “vroege”. Waar jouw grens ook ligt: dit is de ultieme handleiding om eerder uit je bed te komen, zelfs wanneer je […]
Lees verder
Wees eens eerlijk: gebruik je jouw weekenden om te ontsnappen aan het leven dat je van maandag tot en met vrijdag leidt – ‘pff, bijna weekend!’ – of zie je het als een kans om vooruit te komen? We geven je tips om bij dat laatste antwoord uit te komen. Het is namelijk niet alleen je werkweek die bepaalt hoe […]
Lees verder
Ja, ja. We weten dat 52 boeken in één jaar veel is. Je hoort ons ook niet zeggen dat dat magertjes is. Wat we wel zeggen, is dat het jou makkelijk lukt. In ieder geval: wanneer je jouw prioriteiten kent. Indien je namelijk een boek per week wilt lezen, dan zul je lezen een plek daar tussen moeten geven. Voorrang […]
Lees verder
Voorkom dat werkdagen werkavonden worden door je werk/privéleven in balans te houden. Dat was al belangrijk, maar nu je veel vanuit huis werkt blijkt het belangrijker dan ooit te voren. Aldus dit onderzoeksbureau. Hoe je het doet? Met deze 4 onverwachte thuiswerktips.
Lees verder
Een serieus skype-gesprek voeren? Een hele uitdaging wanneer je zoontje op de achtergrond een legendarische veldslag tussen een robot en lego-dinosaurus nabootst — ‘Piew-piew!’ Gelukkig is er een manier om thuiswerken met kinderen dragelijk (én productief) te maken: modern problems require modern solutions (5 om precies te zijn).
Lees verder
We hebben ze allemaal gehoord; smoesjes waarom time management niet werkt. Van de veelgehoorde “Het kost te veel tijd” tot aan “Daarmee gaat alle spontaniteit verloren”, we kennen ze allemaal en vegen ze in dit artikel van tafel. Wellicht heb je er zelf wat aan — voor wanneer je die ene dwarse collega wil overtuigen, bijvoorbeeld.
Lees verder
Telefoontjes van klanten, bliepjes van je telefoon of je gezinsleden die tussendoor storen — jouw aandacht wordt gedurende je thuiswerkdag constant opgeëist. En behalve dat die onderbrekingen best vervelend zijn, voorkomen ze dat je productief bent of in een ‘flow’ terecht komt. Daarom deze 6 tips: voor thuiswerken mét behoud van concentratie.
Lees verder
Laat het feit dat je de komende tijd niet op kantoor hoeft te verschijnen niet de reden zijn waarom jij je ochtend verspilt. Ook wanneer je thuiswerkt, heb je een productieve ochtend routine nodig. Stap daarom uit die pyjama en besteed de tijd die je niet kwijt bent aan forensen nuttig. 5 tips vertellen je hoe.
Lees verder
7 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.
Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.
Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.
In het afgelopen jaar en meer dan 6.500 beoordelingen
Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten
