Artikelen boordevol tips

Wij delen continu onze ervaringen en tips om je te inspireren.
zen

Zen zijn, hoe krijg je dat met een druk kantoorleven voor elkaar?

Elke ochtend gaat de wekker om hetzelfde te vroege tijdstip. Nadat je een race-douche hebt genomen, stop je nog snel een hap brood in je mond. Tijd voor een nieuwe hoe-overleef-ik-mijn-drukke-agenda-dag op kantoor. Tja, zen zijn? Dat is toch iets wat alleen boeddhistische monniken en de mensen bij het yogaklasje in de sportschool voor elkaar krijgen. Nou, nee hoor. Zen […]

Lees verder
Hygge

Hygge tijdens thuiswerken? 5 knusse manieren kunnen je productiviteit verhogen

Nu je vaker thuiswerkt zoek je naar manieren om meer knusheid aan je werkplek toe te voegen. Je spendeert thuis immers het merendeel van je tijd, dus dan mag het daar best comfortabel en gezellig aanvoelen; de Deense mindset Hygge past daar perfect bij! Mits jij het op de juiste manier toepast, natuurlijk! In dit artikel delen we daarom enkele […]

Lees verder
Stress op vakantie

Vaak merk je pas jouw stress op vakantie. Dit is hoe je het verlicht vanuit je strandstoel 

Aan je gemoedstoestand merk je dat het niet lang meer duurt voordat jij je koffers mag pakken. Je bent prikkelbaar, hebt een kort lontje en focussen lukt ook niet meer. En dat is niet gek. Vaak merk je pas hoe gestrest je bent wanneer jouw vakantie in aantocht is; je kijkt uit naar die prachtige Franse Ardennen, de mooie Italiaanse […]

Lees verder
Nieuwe gewoonte aanleren 2

Nieuwe gewoonte aanleren: leg de lat zo laag mogelijk (tips) 

Goede gewoontes helpen je sneller keuzes maken en verbeteren je leven op tal van manieren. Maar hoe leer je jezelf nieuwe gewoontes aan? Voer je een handeling 21 dagen uit? Moet je jezelf straffen en belonen? Timemanagement expert Björn deelt zijn tips met jou. Tipje van de sluier: maak het jezelf vooral zo makkelijk mogelijk!

Lees verder
voorbeeldfunctie

Voorbeeldfunctie vervullen? 6 punten om op te letten

Om een voorbeeldfunctie te vervullen hoef je heus geen leidinggevende of directeur van een bedrijf te zijn. Ook jij kan anderen inspireren, of dat nou je teamleden betreft, klanten of mensen in je privé-omgeving. Daarvoor wil je op een aantal dingen letten: kom je na wat je belooft en houd jij je aan de (ongeschreven) regels? Dit én nog enkele […]

Lees verder
tips voor meer focus_

6 tips voor meer focus: zo behoud je jouw concentratie

‘Wat kan ik doen om mijn concentratie te verbeteren’;  die vraag beantwoordt timemanagement expert Björn Deusings in dit artikel. Aan de hand van een korte video en 6 slimme tips voor meer focus, leer jij hoe je jouw aandacht erbij kunt houden. Niet door slechts afleiding om je heen te vermijden, maar vooral de afleiding in jouw hoofd. 

Lees verder

Wat te doen tegen stress? Deze ene tip verandert alles!

Stress zit tussen de oren. Dat is in grote lijnen waar het op neerkomt. Niet dat jij je aanstelt als jij een halve paniekaanval krijgt bij een blik op je tot de nok toe gevulde agenda. Nee, dat zeker niet. Maar het is wel zo dat hoe jij over stress denkt, alles kan veranderen. Psycholoog Kelly McGonical van de Stanford […]

Lees verder
beter samenwerken

Hoe kunnen we beter samenwerken? Durf elkaar feedback te geven (3 tips)

Een goede samenwerking gaat verder dan slechts fantastische resultaten neerzetten. Soms zul je ook dingen met aankaarten; zaken die goed gaan bijvoorbeeld, maar ook dingen die beter kunnen. Feedback geven, noemen we dat. En dat is nodig, wil je jullie beter samenwerken en jullie productiviteit naar een hoger niveau tillen. Daarom, in dit artikel, alles over wat feedback geven (niet) […]

Lees verder
Ikigai

Ikigai — 7 manieren om zelf meer levensgeluk te vinden

Ikigai is een Japans concept dat draait om het vinden van geluk in de kleine dingen des levens. Het zijn de dingen waar jij ‘s ochtends je bed voor uitkomt en die jou aansporen een gezond leven te leiden. Hoe je jouw eigen ikigai achterhaald? 7 manieren om de dingen te vinden die jouw leven de moeite waard maken!

Lees verder
Monday blues

Monday blues de baas: 5 tips voor meer maandaggeluk

Is de maandagochtend voor jou het toppunt van tegenzin? En kijk je op zondagochtend al op tegen de werkweek die je tegemoet gaat? Grote kans dat je lijdt aan ‘monday blues’. Door jezelf regelmatig deze 5 vragen te stellen, vergroot je de kans dat je op maandagochtend met het goede been uit bed stapt, op weg naar een proactieve en […]

Lees verder
hoe kun je het beste leren

Hoe kun je het beste leren? Expert deelt 2 tips om leerstof beter te onthouden

Nieuwe dingen leren is ontzettend waardevol, ongeacht of je nog in de studiebanken zit of al wat jaren meeloopt op de werkvloer. Je wil je namelijk blijven ontwikkelen; je kennis verbreden en jezelf mentaal blijven uitdagen. Alleen: hoe doe je dat nu goed? Björn Deusings deelt zijn inzichten in deze korte video. Leer je liever lezend, dan komt dat goed […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 109

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japans concept ‘Ikigai’ dat draait om […]

Lees verder

Time management tips – Nieuwsupdate 108

Frisse time management tips om kostbare tijd te besparen Gratis time management tips in je inbox? Laat je maximaal 2x per maand inspireren met slimme time management tips voor een druk én leuk (werk)leven:   Maximaal 2x per maand. Geen spam, beloofd! Het meeste contact dat jij de afgelopen maanden met collega’s had, verliep digitaal. Je bent hierdoor misschien een beetje rusty wanneer […]

Lees verder
steven-covey

Wij lazen Stephen Covey’s 7 Habits of Highly Effective People zodat jij het niet hoeft te doen

Het is nogal een boekwerk, de ‘The Seven Habits of Highly Effective People’. Aangezien het barstensvol slimme inzichten staat, is het het lezen wél waard. Jij, de drukbezette kenniswerker, hebt daar waarschijnlijk weinig tijd (of zin) voor. Daarom dat wij het voor je deden én de eigenschappen voor je op een rijtje zetten: dit zijn ze, alle 7.

Lees verder
gezamenlijke mailbox beheren

Hoe een gezamenlijke mailbox beheren? Maak deze 2 afspraken

Een eigen mailbox overzien is al een hele klus, laat staan dat jij en je collega’s een gezamenlijke mailbox beheren. Toch valt het prima te managen, mits jullie 2 eenvoudige afspraken maken: spreek af wat jullie mailbox is én hoe je deze verwerkt. We leggen het je in dit artikel haarfijn uit:

Lees verder
Beste opleider

Beste opleider

6 maal verkozen tot “Beste opleider van Nederland”.

Landelijke dekking

Landelijke dekking

Trainingen op diverse locaties in Nederland en België.

100% Tevredenheid

100% Tevredenheid

Garantie: als je het beloofde resultaat niet behaalt, is dit ons risico.

Score: 
9,4

Score: 9,4

In het afgelopen jaar en meer dan 6.000 beoordelingen

+
25 jaar ervaring

+ 25 jaar ervaring

Met onze ruim 25 jaar ervaring zijn wij dé specialisten